Tag Archives: ayak banyosu
Himalaya Tuz Banyosu
Himalaya tuzları çok uzun yıllar öncesinde kuruyan denizlerde kalan tuzların üzerine yüksek basınç etkimesiyle oluşan kristal tuz yataklarından oluşmaktadır. Tuz yatakları arasında dünyada birinci sıradadır.
Himalaya tuzu doğada bulunan en saf tuzdur. Asırlar öncesinde kuruyan denizlerin bıraktığı bu tuzlar insan bedeni için gerekli birçok elementleri ve mineralleri içermektedir. Hücre zarından geçerek fayda sağlamaktadır. Hücrelerin sıvı dengesini sağlar. Vücutta oluşan toksinler bu tuz yardımı ile dışarı atılır. İnsan vücudunda birçok hastalığı tedavi edebilen etkisi vardır. Saf hali ile sofra tuzu olarak da kullanılabilir.
Alzheimer, şeker hastalığı, kanser tedavisi, baş ve boğaz ağrıları, sedef hastalığı, sivilce tedavisi, bronşit, diş temizliği, romatizma, kireçlenme, gut hastalığı, kemik erimesi, migren, kalp damar hastalıkları, böbrek taşı tedavisi, stres, depresyon, yüksek tansiyon gibi hastalıklara iyi gelmektedir.
Tatile gidemeyen ve denize giremeyen insanların yardımına himalaya tuz banyosu koşmaktadır. Çünkü deniz suyunun insan vücuduna faydaları birçok insan tarafından bilinmektedir. Öyle ki himalaya tuz banyosu vücuda faydalarının yanında günün yorgunluğunu atmada, ayak kokmasına ve ayaktaki mantara da iyi gelmektedir.
Banyo tuzu nasıl kullanılır?
Suyla doldurulan küvet içerisine mineral bakımından oldukça zengin himalaya tuzu atılır. İçerisinde girilerek 20-30 dakika beklenilir. Etkisini kaybetmemesi için küvetten çıkarken duş almamakta fayda vardır. Çocuklar ve yaşlılar da bu banyoyu gönül rahatlığı ile yapabilir. Himalaya banyo tuzu vücut için yediden yetmişe herkes için oldukça etkili faydalar sağlar.
Tuz banyosunun faydaları
- Vücuttaki zararlı toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
- Dolaşım sistemine ve organlara olumlu etkiler yapar.
- Böbrek taşlarının erimesine yardım eder.
- Uyku problemi olanlara karşı düzenli uyumayı saplar.
- Migren, kemik hastalıkları, kanser tedavisi, diyabet, Alzheimer, astım sedef, egzama, siğil gibi hastalıklara iyi gelmektedir.
Ayak banyosu yapılarak da ayak temizliği ve sağlığı için kullanılır. Himalaya banyo tuzu vücut için oldukça faydalı bir doğal seçenektir. Masaj yapılarak deriye daha çabuk ve kolay nüfuz eder.
Himalaya Tuzu ile Ayak Detoksu
Tuz kristallerinin oluşması için milyonlarca yıllık bir süreç gerekmektedir. Bu durum neredeyse tüm tuz türleri için aynıdır. Ancak oluşum sürecinde söz konusu kristaller çeşitli dış etkenlere maruz kalarak saf yapılarını yitirebilmektedirler. Dünya üzerindeki pek çok tuz türünde de bu durum aynı şekilde tezahür etmektedir. Örneğin sofralarımızda kullandığımız normal sofra tuzumuz hem elde edildiği esnada çok yüksek saflığa sahip değildir, hem de rafineride işlenirken yapısına farklı katkı maddeleri eklenmektedir.
Himalaya tuzu adı verilen tuz türü ise saflık noktasında dünyadaki tüm diğer tuzlardan ayrılmaktadır. Dünyadaki en saf tuz türü olarak bilinen himalaya tuzu, kristalleştiği bölge olan Himalaya Dağları’nda milyonlarca yıl boyunca dış etkilerden uzak bir şekilde keşfedilmeyi beklemiştir. Bugün ise dünya üzerinde en yaygın sağlık ürünleri arasında yerini almış bulunmaktadır. Himalaya tuzunun insan vücuduna yönelik pek çok faydalı özelliği bulunmasının yanı sıra, çeşitli tedavi süreçlerinde de kullanılabilmektedir. Himalaya tuzu katkısından faydalanılan bir tedavi de detokstur.
İnsan vücuduna girdiğinde çeşitli sistemlere zararı dokunan maddeler toksin olarak adlandırılır. Bu toksinler özellikle günümüz dünyasında eskiye nazaran yüzlerce kat artmıştır. Detoks ismi verilen tedavi yöntemi ile vücudun toksinlerden arındırılarak taze ve yeni bir hal alması amaçlanmaktadır. Detoks, vücudun çeşitli bölgelerine uygulanabildiği gibi ayaklara da uygulanabilmektedir. Detoksun bu türüne ayak detoksu adı verilir.
Ayak detoksu, özellikle ayak sağlığı için oldukça etkili bir alternatif tedavi yöntemidir. Ancak etkileri sadece ayaklarda değil, tüm vücutta hissedilebilmektedir. Bir nevi ayak banyosu olarak da nitelendirilebilecek olan bu yöntem aslında basit bir banyodan veya yıkamadan çok daha fazlasıdır. Ayak detoksunun faydaları sayesinde vücut toksinlerden arındırılır, bağışıklık sisteminin direnci artar, vücuttaki yağ oranı dengelenir ve bunlar ayak detoksu ile elde edilebilecek faydalardan sadece birkaç tanesidir.
Söz konusu ayak detoksu uygulanırken himalaya tuzundan da faydalanarak detoksun etkisi katlanabilmektedir. Ayak detoksu esnasında himalaya tuzu kullanıldığı takdirde özellikle ayak mantarı gibi rahatsız edici sağlık sorunlarının da önüne geçilebilmektedir.
