Tag Archives: halotherapy
Hava İyileştirici Tuz Terapisi
Tuz terapisi, özellikle solunum problemi yaşayan ve stresle mücadelede zorlanan insanların tedavisinde yüzyıllardır kullanılan, iyileştirme gücü şimdilerde daha çok anlaşılan, bir “doğal tedavi” şeklidir. Halotherapy ismiyle de bilinen, rafine edilmemiş, yani kimyasal işlemlerden geçmemiş doğal tuzların, antibakteriyel etkilerinden yararlanmak üzere tasarlanan bu tedavi şekli, dünyanın pek çok merkezindeki tuz mağaralarında veya özellikle Himalaya tuzu ile kaplanmış tuz odalarında uygulanmaktadır. Terapideki amaç, mikroskobik tuz kristallerindeki negatif iyonların, havadaki nemle birlikte, akciğerler vasıtasıyla insan vücuduna aktarılmasıdır. Bunun için de, tuzla kaplı ortamda nefes egzersizleri yaparak, 20-30 dakika kadar vakit geçirmek yeterli olmaktadır.
Tuz terapisi dünyada ilk defa, 19. y.y’ın ortalarında Polonya’da, bölge doktorlarının tuz mağaralarındaki işçileri incelemesiyle hazırladıkları raporlar sonucu uygulanmaya başlanmıştır. Bugün birçok ülkede, genel kabul görür bir tedavi şekli olmasının yanında, Nahçivan gibi ülkelerdeki tuz mağaraları, solunum yolları hastalıkları için Devlet Hastanesi olarak faaliyet göstermektedir.
Tuz terapisinin faydaları
Burun tıkanıklığı, astım, bronşit, nefes darlığı, KOAH, sinüzit, grip ve sigaranın zararları gibi her türlü akut ve kronik solunum yolları hastalıklarında, egzama ve sedef gibi cilt problemlerinde, uykusuzluk, yorgunluk ve stres gibi psikolojik sorunlarda, eklem ağrılarında rahatlama sağlar. Fakat kanser ve tüberküloz hastalarının, tansiyon ve kalp sorunları olanların, ateşli bir hastalık geçirmekte olanların bu terapiyi almaları sakıncalıdır.
Terapide kullanılan Himalaya tuzu, doğanın – (eksi) iyonlarını ortama yayarak, + (artı) iyonları üzerine çeker. Yani madde (insan) ile doğanın (güneşin) alışverişi sağlanır. Aslında tedavinin püf noktası da buradadır. Çünkü 250 milyon yılda, deniz sularının, aşırı güneşte kurumasıyla oluşan kristal tuz, bünyesindeki 84 elementi de korumayı başarmış ve hücre zarından geçebilecek incelikteki tek tuzdur. Diğer tuzlarda bu özellik asla yoktur.
Himalaya tuzu lambası, terapinin faydalarından yararlanma imkanı olmayanların veya günlük hayatta çeşitli sorunlara yol açan havanın + (artı) iyonlarını pasifize ederek, bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenlerin veya sakinleşip rahatlama ihtiyacı duyanların yararlanabilecekleri bir imkandır.
Himalaya Tuz Odaları
Tuz insan vücudu için çok büyük önem taşır. Hücre sıvısı tuzludur. Vücutta bulunan sinir hücreleri herhangi bir organ hücresiyle bağlantılı değilken beyin hücreleri birbiriyle bağlantılıdır. Bu bağlantıya hücre sıvısının tuzlu olması neden olur. Vücutta tuz olmadığı takdirde hiçbir beyin ve organ fonksiyonu düzenli çalışamaz. Tüm yaşamsal işlemleri hücre içinde ve dışında bulunan tuzlu su sayesinde olmaktadır. Hücrelere besinler hücre sıvısı ile taşınmaktadır. Besinlerin dağılmasına difüzyon denir. Difüzyonu sıcaklık ve tuz oranı etkilemektedir. Bu nedenle vücutta su ve tuz dengesinin olması çok önemlidir.
Himalaya tuzu, vücut için önemli mineralleri içinde barındıran doğal bir üründür, hem dahili hem de harici olarak faydalıdır. Himalaya kristal tuz vücudun asit baz dengesinin kurulmasına yardımcı olur. Tüm organları olumlu olarak etkileyen himalaya tuzu, vücutta biriken ağır metallerin atılmasına da yardımcı olmaktadır. Himalaya tuzu düzenli kullanıldığında migren, kemik erimesi, gut, kilo kontrolü, diyabet ve alzheimer gibi hastalıkların önlenmesi ve ilerlemesini engellemektedir. Ayrıca himalaya tuzundan elde edilen farklı ürünlerle faydalarından yararlanılmaktadır.
Himalaya tuz odaları, tuz terapisinin yapıldığı yerlerdir. Tuz odalarında yüksek mineralli doğal tuzlar bulunur. Bu ortamlarda tuz terapisi ile vücudun eksik minerallerin yerine konması sağlanır. Esasında tuz terapisi eski tarihlerden bu yana uygulanmaktadır.
Ateşli enfeksiyon hastalıklarının, kanserin, tüberküloz ve yüksek tansiyon şikayetlerinin giderilmesi açısından faydalı olan tuz terapisi Halotherapy olarak da adlandırılmaktadır. Halotherapy uygulaması ile solunum yollarını alerjen maddelerden temizlenirken aynı zamanda sigara dumanının kalıntılarının da atılmasına yardımcı olmaktadır. Tuz terapisi, akciğerlerdeki bakterileri yok eder. Stres, konsantrasyon ve uykusuzluk gibi şikayetleri ortadan kaldırır.
Tuzun iyileştirici gücünün kullanıldığı himalaya tuz odaları aynı zamanda kalp yetmezliği gibi şikayetlerin giderilmesinde de faydalıdır.
Himalaya tuz terapisi, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun için 10 ile 12 seans yeterli olmaktadır. Bronşit, sinüzit, kulak burun boğaz rahatsızlıkları, asım, soğuk algınlığı, kulak enfeksiyonu, sedef hastalığı, uykusuzluk, alerjik reaksiyonlar, deri iltihabı, egzama gibi hastalıkların tedavisinde tuz terapisi çok etkili bir yöntemdir.
