Tag Archives: himalaya dağları
Doğadan Gelen Sağlık Kaynağı
Himalaya tuzu, adından da anlaşılabileceği gibi Himalaya Dağları içerisinde bulunan bir tuz türüdür. Himalayalar’ın güney kısmında, Pakistan sınırları içerisinde yer alan Kherva bölgesindeki madenlerde üretilen himalaya tuzu, dünyada sadece bu madenlerden çıkarılabilmektedir. Dünya’daki tek kaynağın burada bulunuyor olması, himalaya tuzunun üretildiği ülke olan Pakistan’ın dış ticaretinde önemli bir etkiye sahip olmasını sağlamıştır.
Himalaya tuzunu normal sofra tuzlarından farklı kılan ise saflık derecesi ve içeriğinde bulunan yüksek mineral oranıdır. Normal sofra tuzu, evlerde kullanıma uygun hale gelmeden önce birçok rafineri işleminden geçmekte olduğu için saflığından bahsedilememektedir. Ancak himalaya tuzu oluşumu esnasında geçen milyonlarca yıl boyunca dış dünyaya kapalı şekilde saflığını korumuştur. Himalaya kaya tuzu sadece bir öğütücü yardımıyla sofra tuzu gibi kullanılmaya uygun hale getirilebilmektedir.
Himalaya tuzu faydaları sayesinde dünyada yaygın olarak kullanılır hale gelmiştir. Yapısındaki çok sayıda mineral sayesinde insan sağlığına çok sayıda katkı sağlaması bu durumun oluşmasına önayak olmuştur. Himalaya tuzunun en çok bilinen faydalarından bazıları aşağıda sayılanlar gibidir;
- Kalp, damar rahatsızlıklarına karşı oldukça etkilidir,
- Damar sertleşmesi noktasında normal tuza nazaran daha az etkilidir,
- Vücuttaki asit baz dengesinin kurulmasına yardımcı olur,
- Çevresel etkenlerden kaynaklanan zararlı iyonların etkilerini en aza indirir,
- Dolaşım sisteminin çalışmasına katkı sağlar.
Himalaya kristal tuzu tüm özellikleri ile doğal tuz niteliğindedir. Ancak belirttiğimiz üzere diğer tuzlardan farklı olarak saflığını koruyabilmiş bir tuz türüdür. Himaya tuzunun kullanım alanları çok çeşitlilik arz edebilmektedir. Örneğin kristal hale getirilmiş himalaya tuzunu direkt olarak yemeklerde normal tuz gibi kullanabileceğimiz gibi, daha kalın tanelere sahip bir miktar himalaya tuzunu bir bardak suda yaklaşık beş gün bekleterek tuzlu su solesi de elde edebilmekteyiz.
Bunların yanı sıra himalaya tuzu, tuz lambaları şeklinde de kullanılabilmektedir. Bu sayede hem dekoratif bir eşyaya sahip olunabilirken aynı zamanda ortamdaki zararlı iyonların etkilerinden de korunmak mümkündür. Normal tuzlarda söz konusu olmayan bu özellikler sadece himalaya tuzu ve ondan elde edilen çeşitli ürünlerde mevcut bulunmaktadır.
Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?
Himalaya tuzu adını aldığı Pakistan’da bulunan Himalaya Dağları’ndan çıkarılır. 250 milyon yılda oluşan himalaya tuzunun, suda çözülebilme özelliği vardır. Ama bu çözülüş sonucunda kimyasal yapısı değişmemektedir. Mineral bakımından oldukça zengin olan bu tuz, dünyadaki en önemli kristallerden biridir. Himalaya tuzu yapılan araştırmalara göre, insan sağlığı için en önemli tuz olarak görülmüştür. Damarlarda sertleşme yapmaz ve tadı normal tuz tadından daha eksiktir. En kaliteli himalaya tuzu cam gibi şeffaf ve saydam olan tuzdur. İçeriğinde demir elementi fazla olması sebebi ile kırmızı-turuncu tuz ile pembe tuz sadece banyoda kullanılır.
Himalaya tuzu hangi hastalıklara iyi gelir?
Himalaya tuzu, kanserli hücrelerin oluşumunu önler,
Migrene, baş ve boğaz ağrılarına iyi gelir,
Kan şekerini, tansiyonu ve kolesterolü dengeler,
Kalp ritmini düzenler, damar tıkanıklığına iyi gelir,
Olası kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır,
Deri hastalıklarında da oldukça başarılıdır,
Sedef hastalığı, egzama ve akneye oldukça iyi gelir,
Alerji ve alerji hastalığı ile birlikte oluşan kızarıklık ve şişliklere iyi gelir.
Himalaya Tuzunun Faydaları
- Kemik erimesine iyi gelir,
- Kasları güçlendirir,
- Vücudun PH dengesini korur, asit ve baz dengesini olumlu etkiler,
- Cildin erken yaşlanmasını engellemeye yardımcı olur,
- Kan basıncının düşmesine yardımcı olur,
- Yorgunluğu alır, uykuyu düzenler ve vücuda enerji verir,
- Kalp, damar, böbrek, solunum, diyabet ve deri hastalıklarının tedavisinde kullanılır,
- Akne tedavisinde oldukça yaygın kullanılmaktadır,
- Vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar,
- Vücutta oluşan ödemlerden kurtarır ve zayıflamaya yardımcı olur,
- Gözlerde oluşan kanlanmaya iyi gelmektedir,
- Tansiyon hastalığına iyi gelir,
- Astım, bronşit, nezle ve grip gibi rahatsızlıklarda kullanılır.
Himalaya tuzu nasıl kullanılır?
Bir bardak suyun içerisine bir parça Himalaya tuzu atılır ve erimesini beklenir. Elde edilen bu karışıma sole denir. Sole, tuz konması gereken bütün yiyeceklere konulabilir.
Cilt güzelliği içinde ayrıca maskelerin içerisine yine 1 çay kaşığı kadar bu karışım katılıp kullanılabilir. Yüzdeki çiller ve lekeler için ise, sole saf bir şekilde cilde masaj yaparak uygulanır ve daha sonra yüz ılık su ile yıkanır.
En Sağlıklı Tuz Himalaya’lardan Geliyor
Himalaya tuzu, milyonlarca yıl öncesinde kurumuş deniz yataklarının kristalleşmesiyle oluşan, molekülleri ile hücre zarından geçebilen tek doğal tuz olarak adını aldığı Himalaya dağlarından geliyor. Dünyada başta Himalaya olmak üzere 5 yerde üretimi yapılmaktadır.
Himalaya Tuzunun Faydaları
- Astım, bronşit gibi akciğer ve solunum rahatsızlıkları,
- Yüksek tansiyon,
- Şeker hastalığı tedavisi,
- Böbrekteki taş ve kumların eritilmesi,
- Alerji, sivilce problemleri, sedef hastalığı,
- Romatizma, eklem hastalıkları, gut hastalığı, kemik erimesi,
- Alzheimer, yaşlanmayı geciktirme,
- Kanserli hücre oluşumuna engel olma,
- Stresle başa çıkma,
- Kulak iltihapları,
- Migren, baş ve boğaz ağrısı
Sağlık için himalaya tuzu kullanmak kendimiz için yapabileceğimiz bir iyiliktir. Yapısı itibarıyla kristal halde olduğu için, suda çözünen tek kristaldir. Doğada bulunan tek saf tuzdur. Kullanılmasına başlanan ilk zamanlarda biraz tansiyon yükselmesine sebep olsa da, kısa bir süre sonra bu etki geçecektir.
Himalaya tuzu sert olduğu için kullanımı, bir miktar suyun içerisine koyup eriterek ortaya çıkan tuzlu suyun yiyeceklerimize ilavesiyle olur. Tuzun su içerisindeki erimesi yaklaşık olarak bir hafta kadar sürecektir. Eridikten sonra dilediğiniz gibi bu tuzlu suyu kullanabilirsiniz. Kaynama esnasında içerisindeki mineraller kaybolacağından, pişmekte olan yemeklere, pişirme işlemi sonunda ilave etmek gerekir.
Bu kadar çok faydası olan himalaya tuzunun, ticari kaygılarla sahteleri de piyasaya sürülmüştür. Gerçek himalaya tuzunu anlamak için, tuza dilinizi değirmek yeterlidir. Keskin bir tuz tadı alıyor iseniz, himalaya tuzu satın almışsınız demektir. Eğer ekşi bir tat alıyor iseniz bu tuz himalaya tuzu değil, kaya tuzudur. Himalaya tuzu eritilmeden kullanılmaz, suya konduğunda dibe çöker. Bu konuya özellikle dikkat etmeniz gerekir.
Hastalıklara faydalı olması için haricen ve besin maddesi olarak, sofra tuzu gibi kullanılan bu doğal tuz bünyesinde 84 adet mineral barındırır. Sağlığımız için himalaya tuzu kullanmak ve rahatsızlıklarımızı önlemek mümkündür. Sağlıklı insanların da, sağlıklı bir yaşam sürmesi için bu tuzu kullanmalarını tavsiye ederiz.
Himalaya Tuzu
Himalaya tuz ve birçok mineral ile maden bakımından zengin bir sıradağlar kütlesine verilen addır. Asya’nın güney kısmında doğu batı doğrultusuna paralel uzanan Himalayalar, dünyanın en büyük sıradağlarıdır. Bu büyük dağ kütlesi ayrıca içerisinde, Dünya’nın en yüksek zirvesi olan Everest Tepesi’ni (8848m.) de barındırmaktadır. Mineral açısından zengin oluşu, özellikle son yüzyıllarda farklı şekilde dikkat çekmesine neden olmuş, dünya ticaretinde adı anılır bir yer edinmesinde rol oynamıştır. Sınırları içerisinden Himalaya Dağları geçen ülkeler de bu kaynaklardan olabildiğince faydalanmaktadır. Pakistan da bu ülkelerden biridir.
Himalaya Dağları’nın güney kısmında, Pakistan’ın Kherva isimli bölgesindeki tuz madenlerinden elde edilen ve Himalaya tuzu olarak adlandırılan mineral, son dönemde bu ülkenin dış ticaretinde önemli olmaya başlamıştır. Bu madenler aynı zamanda dünyanın en büyük ikinci tuz madenleridir. Himalaya tuzu kimi zaman kırmızımsı yahut pembe renkte çıkabilmektedir. Bunun yanında hafif kristallenme ile uçuk beyaz ya da şeffaf bir görünüm arz ettiğine de rastlanabilir.
2003 yılında Almanya’da yapılan bir araştırma gösterdi ki; Himalaya tuzu içinde en az 10 farklı mineral barındırmaktadır. Ayrıca pembe renkte olan türünün de demir oksit dolayısıyla bu rengi aldığını ortaya çıkardılar.
Normal tuzlara göre çok daha yoğun olan Himalaya tuzu, tadı bakımından da sofra tuzlarından ayrılır. Çok daha keskin bir tuz tadı vardır. Ayrıca standart tuzlardan farklı bir noktası da, parlaklığıdır. Kristallenmiş gibi bir parlaklığa sahiptir.
Himalaya tuzu nasıl kullanılır sorusuna da kısaca değinmemizde fayda vardır. Genel eğilim, eritilerek kullanılması yönündedir. Bir miktar tuzun, su dolu bir bardağa bırakılması vasıtasıyla yaklaşık 4 – 5 günde erimesi mümkündür. Himalaya tuzu eriyiği haline gelen bu sudan bir tatlı kaşığı içilmesi ile Himalaya tuzunun faydaları vücudunuzda işlevlerini yerine getirmeye başlayacaktır.
Himalaya Tuzu Faydaları
- Ciltte pürüzsüzlük sağlaması ve cildi güzelleştirmesi,
- Göz kanlanmalarına karşı faydalı olması,
- Ayaktan soğuk alan kişilerin bu probleminin çözümüne yardımcı olması,
- Dolaşım bozuklukları ile hazımsızlığa iyi gelmesini belirtmemiz yerinde olacaktır.
Bu faydaları ile beraber Himalaya tuzu hangi hastalıklara iyi gelir sorusu da mühimdir. Himalaya tuzunun bilhassa kemik bazlı hastalıkların tedavisinde, astım tedavilerinde, hormonal bir takım bozukluklarda ve diyabet rahatsızlıklarında yardımcı rol oynadığı bilinmektedir.
Himalaya Tuzu Faydaları
Himalaya Dağları zirvelerinde yer yüzünün en sağlıklı tuzları bulunmaktadır. Buradan çıkarılan tuzlar yüzlerce yıldır bölge insanının sağlıklı yaşamına katkı sağlamaktadır. Ancak son yıllarda dünya tarafından keşfedilen bu tuzlar hızla pek çok ülkede satışa sunulmaktadır. Kuşkusuz bu durum dünyanın geri kalanının da daha sağlıklı bir yaşam sürmesinin önünü açacaktır. Bu yüzden Himalaya tuz içeriği kısaca incelenmelidir.
Himalaya tuz içerisinde öncelikle çok güçlü iyonlar bulunmaktadır. Bu iyonlar bu tuzdan lamba yapılmasının dahi önünü açmıştır. Bu üründen elde edilen lambalar ortamlardaki radyasyonu yok eder. Doğal iyonizer etki sağlıklı elektrik akımının oluşmasını sağlayarak kişilerin agresifliği gibi sorunları ortadan kaldırır. Diğer Uzak doğu kültürü eserleriyle birlikte ortamlara yerleştirilen bu lamba hoş ve sağlıklı ortamların oluşmasına yardımcı olmaktadır. Himalaya tuzu diğer tuzlardan çok daha güçlü bir biçimde asitlik düzenleyicidir. Bu tuzun içeriğinde bulunan lityum elementi insan sağlığına ciddi katkılar sunmaktadır.
Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?
Himalaya tuzu genellikle kür halinde kullanılmaktadır. Erimesi çok uzun zaman alan tuzun doğrudan kullanımı mümkün olmamaktadır. Küçük bir parça tuz bir suyun içinde ancak beş altı günde erimektedir. Bu yüzden özellikle yemeklerde kullanmak için bir parça tuzun önceden eritilmesi ve bunun yemeklere katılması gerekmektedir. Himalaya tuzu ile oluşturulan suyun doğrudan içilerek tüketilmesi de olasıdır. Bu da ciddi anlamda sağlığa katkı sunmaktadır. Bu yolla yapılan tüketime tansiyon hastalarının dikkat etmesi gerekmektedir.
Himalaya Tuzu Faydaları
Himalaya tuzu yukarıda da bahsedildiği gibi temel olarak bir asitlik düzenleyicidir. Ancak tadı ve yapısı diğer tuzlardan çok daha iyi bir biçimde bu işlevi gerçekleştirdiğinin tadıdır. Himalaya tuzu sayesinde tuz artık bir sağlık kaynağı işlevi kazanmıştır. İçerisinde bulunan seksenden fazla mineral yardımıyla kişilerin sağlıklı yaşamasının en büyük destekçilerinden biridir. Kalp, damar, beyin, böbrek ve akciğer başta olmak üzere pek çok organda oluşabilecek bedensel sorunlar bu tuz sayesinde yok olmaktadır.
Himalaya Tuzu hangi Hastalıklara İyi Gelir
Himalaya tuzu kanseri önleyicidir. Aynı zamanda kanser hastalarının tedavisinde yardımcıdır. Beyinsel aktivitelerdeki sorunların önüne geçer. Şeker hastalıklarının tedavisine yardımcı olur. Akciğer rahatsızlıklarının çözümünde en önemli araçlardan biridir. Bunlarla birlikte sayılamayacak kadar çok hastalığın tedavisine katkı sağladığı ispatlanmıştır.
