Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX

Tag Archives: himalaya tuzu faydaları

Himalayalardan Gelen Mucize “Himalaya Tuzu”

himalayalardan gelen mucize himalaya tuzu

        Yaklaşık 250 milyon yıl önce oluşan Himalaya tuzu, dünyanın en önemli kristal tuz yataklarından biridir. Kuruyan denizlerden arta kalan tuz yataklarının bazıları yüksek basınç altında kalarak kristalleşir. Kristal tuzlar işte bu kristalleşme ile oluşur.

        Doğal tuz olan Himalaya tuzu, doğadaki en saf tuzdur ve içerisinde 84 ayrı mineral barındırır. Ayrıca bedenimizde bulunan tüm elementler de bu tuzun içerisinde yer almaktadır. Tuzun tadı çok keskin olduğu için sahtesinden ayırt etmek kolaydır.

        İşlenmeyen ve kirlenmeyen tuz cinsi olan Himalaya tuzu doğal tedavi yöntemlerinden biri olarak pek çok fayda sağlamasının yanı sıra vücut hücrelerinin iç sıvı dengesinin ve sinir sisteminin elektriksel faaliyetine yardımcı olmaktadır.

        Himalaya Tuzu Faydaları

  • Yüksek tansiyonu dengeler,
  • Böbrek taşları ve kumlarının erimesini sağlar,
  • Kalp ritmini düzenler ve kalp damar hastalıklarına iyi gelir,
  • Migren, kemik erimesi, gut hastalığı ve romatizmaya karşı etkilidir,
  • Kireçlenme, astım, bronşit, kulak akıntısı ve iltihapları konusunda doğal tedavi unsurudur,
  • Ayak mantarı ile sivilcelere karşı en etkili çözüm yollarından biridir,
  • Sedef hastalığı ile sedef tedavisinde, vücudun PH dengesine, kronik yorgunluğa, baş ve boğaz ağrısına bire bir özellik taşır,
  • Kanserli hücrelerin oluşumunu önler ve tedavisinde kullanılır,
  • Şeker hastalığı, alzheimer, astım gibi alerji ve yaşlanmayı geciktirme gibi rahatsızlıklara iyi gelir.

Himalaya tuzu ile Tuzlu su kürü (Sole karışım) hazırlamak için;
1 parça Himalaya kaya tuzu, yarım bardak suyun içerisine erimeye bırakılır.
4-5 gün sonra tuz eridiğinde bu sudan 1 tatlı kaşığı 1 çay bardağı katarak oluşturulan Himalaya tuzu kürü sabah akşam içildiğinde cildi güzelleştirmekten hazımsızlığı gidermeye kadar çok sayıda fayda sağlar. Ayrıca ciddi sağlık sorunlarına karşı vücudun kurumasını ortadan kaldırmak için tuzlu su içme kürü uygulanmaktadır. Göz kuruması gibi hastalıklarda tuzlu su kürü ile içeriden yardımcı olurken tuz terapisi gibi uygulamalarla vücuda dışarıdan yardımcı olarak hastanın sağlığı korunmaya çalışılır.

        Kür haline getirilen Himalaya tuzu ile;

  • Cilt güzelleştirilir ve pürüzsüz hale getirilir,
  • Gözlerde oluşan kanlanmaya fayda sağlar,
  • Hazımsızlığı giderir,
  • Dolaşımı hızlandırır.

        Bu tuzun kaynatılması içindeki mineralleri öldüreceğinden yemeklerde tuzun kullanımı yemeğin pişmesinden sonra sofraya geldiğinde tuzun yemeklere dökülmesi şeklinde olmalıdır.

        Gerek banyo esnasına kullanımı, gerek kür olarak kullanımı, gerek tuz terapisi yöntemiyle kullanımı, gerekse normal tuzun insan yaşamından çıkarılarak onun yerine kullanımının sağladığı ortak fayda, vücudun kir ve toksinlerden arındırılarak, vücudun iç dengesinin üzerinde olumlu bir etki bırakmak, ayrıca stresin bedene verdiği zarardan arınarak tüm organlara yönelik sayısız fayda sağlamaktadır.

 

Himalaya Tuzu ile Zayıflama

himalaya tuzu zayıflama

           Zayıflamak için tuz kullanılması, ilk defa duyanlar için hayret uyandırabilir. Fakat bahsedilen Himalaya tuzunun, sofralarımızda kullandığımız ısıl işlemlerden geçmiş, alüminyum katılarak beyazlatılmış rafine tuzlarla hiçbir ilgisinin olmadığını baştan söylemek gerekir.

           Himalaya tuzu, 250 milyon yılda, temiz deniz sularının aşırı güneş ve basınç altında kristalleşmesi sonucu oluşan doğadaki en saf tuzdur. Deniz ve kaya tuzlarından farklı olarak, 84 elementi bünyesinde hapsetmiş bir enerji kaynağıdır. Kristalize (kollodial) molekül yapısı sayesinde, hücre zarından girebilen tek maddedir. Doğal ve işlenmemiş oldukları halde deniz ve kaya tuzlarının molekül yapıları hücre zarından geçebilecek incelikte değildir. Bu yüzden, himalaya tuzu zayıflama konusunda, hücrelerin yağ ve su kontrolünü yapabilme yeteneği sayesinde önemlidir.

Himalaya tuzu faydaları

  • Dahilen kullanıldığında; hücrelerin sıvı dengesini ve faaliyetlerini düzenler.
  • Hücrenin asit-baz dengesinde önemli rol oynar.
  • Zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.
  • Kan dolaşımını düzenler, tansiyonu dengeler.
  • Hormonel bozukluklar, astım, diyabet ve kemik hastalıklarını olumlu etkiler.
  • Bünyesindeki doğal mineraller kronik yorgunluğu giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Haricen kullanıldığında; mantar, sedef, egzama, akne gibi cilt problemlerinde tedaviye destek olur. Cildin dokusunu düzeltir, nem verir.

           Faydalarına değindikten sonra, himalaya tuzu ile zayıflama konusunun ne kadar doğru olduğu anlaşılmaktadır. Bu saf ve mineral yüklü kristale, aslında tuz yerine, madde ile enerji arasındaki alış-verişi sağladığı için “enerji kaynağı” demek daha doğru olur.

           Himalaya tuzu zayıflama kürü uygulamak için, bir miktar himalaya kaya tuzu, metal olmayan kapaklı kavanoza koyduktan sonra, üzerini bir parmak geçecek kadar içme suyu ile doldurup, ağzı açık şekilde 4 saat kadar çözülmesini beklemek gerekir. Sürenin sonunda ağzı kapatılan sıvı kullanıma hazırdır. Hazırlanan çözelti (sole=sıvı güneş) % 26 oranında tuz içerir. Sonra tahta kaşık yardımıyla, 1 bardak su + 1 çay kaşığı sole olacak şekilde hazırlanan karışım, her öğünden yarım saat önce içilir. Arkasından sole karıştırılmamış su içilmesi tavsiye edilir. En az 15 gün uygulanması gereken ve ödem atan bu kür ilaç değil, vücudun ihtiyaç duyduğu, hücrelerde proteine dönüşen bir besin kaynağıdır. Yalnız tansiyon hastalarının, kürü uygularken kontrollü olmalarında, 1 litreye 1 tatlı kaşığı hesabıyla hareket etmelerinde fayda vardır.

Himalaya Tuzu ile Peeling

himalaya tuzu ile peeling

          Himalaya tuz peeling uygulamalarına oldukça uygun, ince kristal yapısıyla cildin hassas olan üst tabakasını (epidermis) zedelemeden yenileyebilen, doğal bir malzemedir. Isıl işlemlerden geçip rafine olmayan bu doğal tuz, aslında vücutta da var olan, fakat elektromanyetik alanlar, hastalıklar, yanlış beslenme ve stres sonucu kaybedilen 84 adet elementi bünyesinde korumayı başarmış ve hücre zarından geçebilen tek maddedir. Çözelti halinde birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı gibi, cilt bakımı için de anti-bakteriyel ve rejenerasyon (yenileme) özelliklerinden yararlanılmaktadır. Çeşitli cilt hasarları, yaş izleri, akne, siğil ve leke gibi oluşumlarda, bünyesindeki magnezyum, potasyum, kalsiyum ve demir sayesinde kan dolaşımı sağlayarak, cildi nemlendirir.

          Himalaya tuz peeling yapılacağı zaman, aynı ölçüdeki zeytinyağı ile karıştırılmalıdır. Örneğin; 3 kaşık kristal (Himalaya) tuz ile 3 kaşık zeytinyağı şeklinde olmalıdır. Bu oran uygulanacak bölgeye göre değişir. Peeling uygulamasından önce, ılık bir banyo yapmak, gözeneklerin açılıp üst seviyede fayda sağlanması açısından önemlidir. Tuz peelingi yapıldıktan yani ölü deri temizlendikten sonra, uygulama yapılan bölge ılık bir havluyla örtülmeli ve 20-30 dakika beklenmelidir. Daha sonra suyla yıkanan cilt, nazikçe kurulanıp su bazlı bir nemlendiriciyle desteklenmelidir. Bunu, sorunlu ciltlerde haftada 2 veya 3 kere, problem geçtikten sonra da toksin birikimini önlemek için ayda 2-3 kere tekrarlamak gerekir.

          Himalaya tuz masajı da, en az peeling kadar etkili, kan basıncını düzenleyen, kas kuvvetlendirici ve sakinleştirici bir yöntemdir. Genellikle terapi merkezlerinde uygulanan masaj, vücuttaki asit birikimlerini çözerek, toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Ayrıca bu tuz ile hazırlanmış (%1-8 oranında) ılık banyoların, çeşitli cilt hastalıklarında son derece olumlu etkileri vardır. Ve himalaya tuzu ile hazırlanan sole (%26 oranında suda çözdürülmüş tuz), hem dahili, hem de tonik gibi mikrop öldürücü olarak harici kullanılan, diğer adı da “sıvı güneş” olan bir karışımdır.

          Himalaya tuzu, temiz denizlerdeki kaya tuzlarının 200-250 milyon yıl, aşırı güneş ve yüksek basınçla yoğunlaşıp, kristalleşmesiyle oluşmuş, neredeyse dünyadaki tüm elementleri bünyesinde barındıran bir mucizedir. Bu yüzden Himalaya tuzu faydaları bakımından da, solunum, dolaşım, deri ve iç organ hastalıklarında ağır metalleri vücuttan atarak mucizeler yaratabilir.

 

 

Tuz İle Gelen Sağlık

Tuz ile gelen saglık

 

Himalaya tuzu milyonlarca yıl içinde denizlerin çekilmesi ile oluşan bir tuz çeşididir. Sağlık için faydaları olduğu için doktorların sürekli bu tuzu önerdikleri bilinmektedir. Hemen hemen herkes doktorların tuzdan uzak durun, az tüketin dediğini duymuştur. Çünkü vücuda yetecek miktardaki tuz yiyeceklerden alınmaktadır. Üstelik günümüzde tükettiğimiz tuzlar ne yazık ki doğallıktan uzak işlenmiş ve içlerine pek çok katkı maddesi eklemiş tuzlardır. Örneğin sofra tuzuna baktığımızda bu maddelerin içinde olduğunu kolayca anlayabiliriz. Tuzun rengi hem saf beyaz renktedir hem de tane tanedir. Bu maddeler vücuda fazla alındığında kişilere oldukça zarar verir. Ancak himalaya tuzu herhangi bir işlemden geçmediği için herhangi bir zararlı madde barındırmaz. Bu yüzden gönül rahatlığı ile tüketilebilir. Ayrıca diğer tuzların aksine himalaya tuzu milyonlarca yıl öncesinde oluşmaya başladığı için pek çok fayda da sağlamaktadır.

Himalaya tuzu Faydaları

  • Vücut için gerekli olan yaklaşık 84 tane minerali içinde barındırır,
  • Damar sertliğine iyi gelir,
  • Dolaşım sistemi rahatsızlıklarına bağlı olarak gelişen rahatsızlıkları önler,
  • Antioksidan etkisi vardır, toksinlerin yanı sıra vücutta biriken ağır metallerin de atılmasına katkı sağlamaktadır.
  • Kan basıncını düşürür,
  • Böbrek ve tansiyon hastaları kullanabilir, bu hastalıklara bağlı olarak gelişen komplikasyonları azaltır,
  • Kalp damar hastalıklarında iyileştiricidir,
  • Sedef hastalığı ve egzama gibi deri rahatsızlıklarında iyileştirici etki gösterir,
  • Vücutta birikmiş elektrik yükünün azalmasına yardımcı olur.

Himalaya tuzunun faydaları aslında saymakla bitmez. Bunlar benzer pek çok yararı olduğu bilinmektedir. Ayrıca her geçen gün yeni bir faydası ortaya çıkmaktadır. Himalaya tuzu pek çok farklı şekillerde kullanılabilir. Öncelikli olarak yemeklerin içinde kullanılabilir. Ama diğer tuzlara göre daha yoğun tuz tadı verir. Bu yüzden kullanırken dikkatli olunmalı ve aşırıya kaçılmamalıdır. Himalaya tuzu yıllar boyunca oluştuğu için suda çözülmesi de zaman alır. Yemeklerde kullanılacaksa öncelikle su içinde eritilip ondan sonra yemeklere katılmalıdır. Faydalarını vücuda almak için tuzlu su hazırlanarak da içilebilir.

Himalaya tuzu havanın kalitesini de arttırıyor. Bu bilgi himalaya tuzundan elde edilen mumların ve lambaların üretilmesine ön ayak olmuştur. Himalaya tuzu lambası ya da mumu yakıldığı zaman havadaki artı iyonların eksiye dönüşmesini ve manyetik hava akımının yok olmasını sağlar.

 

Kemik Erimesine Karşı Etkileri

kemik erimesi himalaya tuzu

Tıp alanında osteoporoz adı ile bilinen kemik erimesi, kemiklerdeki sağlıklı dokunun azalması sonucu meydana gelmektedir. Sağlıklı bir insanda yaklaşık 35 yaşına kadar kemikler gelişebilmektedir. Aynı zamanda kemik dokuları sürekli kendilerini yenileyebilme ve güçlenme özelliğine sahiptirler. Ancak kemik dokuları kendilerini yenileyemeyecek olursa, kemik dokularında azalma ve sonucunda da kemik erimesi ile karşılaşmak kaçınılmaz olabilmektedir. Bu hastalık tedavi edilmediği takdirde, oldukça ciddi rahatsızlıklara ve kemik dokusun kaybına kadar varabilecek hayati sorunlara neden olmaktadır. Yapılacak kemik erimesi tedavisi için amaç, kemik erimesini en kısa zamanda durdurmaktır. Aksi takdirde, bu sinsi hastalık, tekrar geri kazanılamayacak doku kayıplarına neden olmakta ve hastanın sağlığını oldukça ciddi anlamda tehdit etmektedir.

Kemik erimesini önlemek amacıyla kalsiyum ve mineraller açısından zengin takviyeler ile bir takım doğal tedavi yöntemlerini uygulamak, oldukça ekili sonuçlara neden olmaktadır. Doğada bulunan en saf tuz olma özelliğine sahip himalaya tuzu, bu yöntemlerin en etkili olanlarından birisidir. Bu doğal tuzun, içeriğinde barındırdığı 84 çeşit mineral sayesinde, kemik erimesine karşı ve bir takım mineral eksikliği sonucu meydana gelen rahatsızlıklara karşı etkili bir şekilde kullanılması tavsiye edilmektedir. Himalaya tuzu içerisinde yoğun miktarda kalsiyum, magnezyum, sodyum, potasyum, manganez, çinko, bor, selenyum, bakır, krom ve demir gibi vücudumuz için oldukça önemli bir takım mineraller bulunmaktadır. Bu zengin içeriğe sahip tuz ile uygulanacak tuz banyosu, aralarında kemik erimesinin de bulunduğu birçok hastalığın tedavisine yardım etmektedir. Bunun yanı sıra himalaya tuzu daha pek çok farklı hastalık için geçmişten günümüze kullanılmakta ve oldukça olumlu neticeler elde edilmektedir.

Diğer himalaya tuzu faydaları ise şu şekildedir;

  • Himalaya tuzu vücut içerisindeki asit ve baz dengesini sağlamaya yardımcıdır.
  • Vücudun elektriksel yükünü ve dengesini olumlu şekilde etkiler.
  • Cilt hastalıklarının tedavisinde ve cildin güzelleşerek sorunlarının giderilmesinde kullanılmaktadır.
  • Hazımsızlığa karşı kullanılabilmektedir.
  • Gut hastalığı için kullanılmasının yanı sıra, kireçleme ve romatizma gibi rahatsızlıklarda da etkili bir şekilde kullanılması mümkün olmaktadır.
  • Ayrıca himalaya tuzu ile yapılan banyonun, uyku düzenini sağladığı ve sakinleştirdiği de gözlemlenmektedir.

 

Doğadan Gelen Sağlık Kaynağı

doğadan gelen sağlık kaynağı himalaya tuzu Himalaya tuzu, adından da anlaşılabileceği gibi Himalaya Dağları içerisinde bulunan bir tuz türüdür. Himalayalar’ın güney kısmında, Pakistan sınırları içerisinde yer alan Kherva bölgesindeki madenlerde üretilen himalaya tuzu, dünyada sadece bu madenlerden çıkarılabilmektedir. Dünya’daki tek kaynağın burada bulunuyor olması, himalaya tuzunun üretildiği ülke olan Pakistan’ın dış ticaretinde önemli bir etkiye sahip olmasını sağlamıştır.

Himalaya tuzunu normal sofra tuzlarından farklı kılan ise saflık derecesi ve içeriğinde bulunan yüksek mineral oranıdır. Normal sofra tuzu, evlerde kullanıma uygun hale gelmeden önce birçok rafineri işleminden geçmekte olduğu için saflığından bahsedilememektedir. Ancak himalaya tuzu oluşumu esnasında geçen milyonlarca yıl boyunca dış dünyaya kapalı şekilde saflığını korumuştur. Himalaya kaya tuzu sadece bir öğütücü yardımıyla sofra tuzu gibi kullanılmaya uygun hale getirilebilmektedir.

Himalaya tuzu faydaları sayesinde dünyada yaygın olarak kullanılır hale gelmiştir. Yapısındaki çok sayıda mineral sayesinde insan sağlığına çok sayıda katkı sağlaması bu durumun oluşmasına önayak olmuştur. Himalaya tuzunun en çok bilinen faydalarından bazıları aşağıda sayılanlar gibidir;

  • Kalp, damar rahatsızlıklarına karşı oldukça etkilidir,
  • Damar sertleşmesi noktasında normal tuza nazaran daha az etkilidir,
  • Vücuttaki asit baz dengesinin kurulmasına yardımcı olur,
  • Çevresel etkenlerden kaynaklanan zararlı iyonların etkilerini en aza indirir,
  • Dolaşım sisteminin çalışmasına katkı sağlar.

Himalaya kristal tuzu tüm özellikleri ile doğal tuz niteliğindedir. Ancak belirttiğimiz üzere diğer tuzlardan farklı olarak saflığını koruyabilmiş bir tuz türüdür. Himaya tuzunun kullanım alanları çok çeşitlilik arz edebilmektedir. Örneğin kristal hale getirilmiş himalaya tuzunu direkt olarak yemeklerde normal tuz gibi kullanabileceğimiz gibi, daha kalın tanelere sahip bir miktar himalaya tuzunu bir bardak suda yaklaşık beş gün bekleterek tuzlu su solesi de elde edebilmekteyiz.

Bunların yanı sıra himalaya tuzu, tuz lambaları şeklinde de kullanılabilmektedir. Bu sayede hem dekoratif bir eşyaya sahip olunabilirken aynı zamanda ortamdaki zararlı iyonların etkilerinden de korunmak mümkündür. Normal tuzlarda söz konusu olmayan bu özellikler sadece himalaya tuzu ve ondan elde edilen çeşitli ürünlerde mevcut bulunmaktadır.

Himalaya Tuzunun Tedavi Gücü

himalaya tuzu ile tedavi

                Tuz, asitler ve bazların kimyasal tepkimeleri sonucunda oluşmaktadır. Kimi araştırmacılara göre tuzlar aslında madde ile enerji arası bir yapıya sahip kristallerdir. Günümüzde birçok tuz türünün ticari değeri bulunmaktadır. Tarih boyunca da bu durum aynı şekilde süregelmiştir. Zira tuz, dünya ticaretinde her zaman önemli yer tutmuş bir kaynak olmuştur.

 

Himalaya tuzu da temelinde bir tuz türüdür. Dünyada sadece Himalaya Dağları’nın Pakistan sınırları içinde kalan güney kesimlerinde üretilmekte olan himalaya tuzu faydaları ile normal sofra tuzlarından ayrılmaktadır. Bu faydalardan en çok bilinen bazıları şu şekildedir;

  • Astım ve bronşit gibi göğüs hastalıklarının tedavisine katkı sağlar,
  • Vücuttaki asit baz dengesi olarak adlandırılan pH seviyesini korumaya yardımcı olur,
  • Baş ağrıları başta olmak üzere çeşitli ağrıların dindirilmesinde etkileri bulunur,
  • Vücuttaki çeşitli iltihapların atılması sürecini hızlandırıcı etkileri vardır,
  • Vücudun sıkılaşmasını ve cildin güzel görünmesini sağlar,
  • Elektronik aletlerden aldığınız birçok zararlı iyonun etkisini en aza indirir.

 

Himalaya tuzu ile normal sofra tuzu arasındaki en temel fark, himalaya tuzunun saflık derecesinin çok daha yüksek olmasıdır. Milyonlarca yıl süren oluşumu esnasında dış dünya ile temas etmeden yapısında bulundurduğu mineralleri koruyabilmiş olan himalaya tuzu, çeşitli katkılarla ve rafineri işlemleriyle üretilen normal sofra tuzuna kıyasla saflığını çok daha iyi korumuş bir tuz çeşididir.

 

Himalaya tuzunun sayılan faydaları, çok çeşitli sağlık sorunlarına karşı himalaya tuzu ile tedavi imkânı sağlamıştır. Himalaya tuzundan faydalanılarak uygulanan tedavi yöntemleri arasında tuz terapisi ve tuz peelingi gibi örnekler gösterilebilir. Özellikle yüzdeki hücrelerin yenilenmesi amacıyla yüz bölgesinde himalaya tuzu katkısıyla elde edilecek maske vasıtasıyla uygulanan peeling faydalı olabilmektedir. Bunların yanı sıra yine himalaya tuzu kullanılarak oluşturulabilecek olan tuzlu su kürü de himalaya tuzunun pek çok faydasına ulaşabilmek için oldukça etkilidir.

 

Himalaya tuzunun bugün dünyada oldukça yaygın olmasının sebebi de bu faydalarından ileri gelmektedir. Zira tuzun tek kullanım alanı bu şekilde ürünler de değildir. Himalaya tuzu, lamba şeklinde kullanılarak ortamdaki zararlı iyonların etkilerinden koruyucu bir özellik de arz edebilmektedir.

Himalaya Tuzu ile Sofra Tuzu Arasındaki Farklar

himalaya tuzu ile sofra tuzu arasındaki farklar

Himalaya tuzu, adını dünya üzerinde tek üretim merkezinin olduğu Himalaya Dağları’ndan alır. Bu sıradağların güney kısmında, bugün Pakistan sınırlarında yer alan bölgedeki madenlerden çıkarılmakta olan himalaya tuzu, yapısındaki şifalı özellikler dolayısıyla dünyada ünü yayılmış ve Pakistan’ın dış ticaretinde önemli yere sahip olmuş bir tuz türüdür.

 

Himalaya tuzu ile sofra tuzu arasındaki farklar olarak birkaç önemli husus sayılabilir. Himalaya tuzunun yapısında pek çok maden bir arada bulunmaktadır. Sofra tuzu ile arasındaki en önemli fark da budur. Bununla birlikte aralarında daha şekilsel farklılıklar da bulunmaktadır. Zira himalaya tuzu, sofra tuzlarına göre daha parlak bir yapıdadır. Ayrıca himalaya tuzunun tadı sofra tuzununkine nazaran daha keskin olarak kendisini belli eder.

 

Bu iki tuzun kullanımında da farklılıklar bulunmaktadır. Bilindiği gibi sofra tuzu yemeklerimizde direk katkı maddesi olarak kullanılabilmektedir. Bunun öncesinde herhangi bir işleme tabi tutulmasına gerek yoktur. Ancak himalaya tuzunun kullanımı bu şekilde değildir. Yaklaşık dört veya beş gün su dolu bir bardakta bekletilmesi suretiyle eritilebilen himalaya tuzu, bu eriyiğin tüketilmesi ile kullanılabilmektedir. Söz konusu eriyiğin direk olarak tüketimi mümkündür. Bu sayede himalaya tuzunun insan sağlığına olan katkılarından faydalanılabilecektir. Himalaya tuzu faydaları olarak bilinen bu etkilerden bir kısmını şunlar oluşturur;

  • Kan basıncını düzenlemeye katkıda bulunur,
  • Dolaşım sisteminin sağlığını korur,
  • Toksin atıcı özelliği ile vücudun temiz kalmasını sağlar,
  • Harici kullanımı ile cildimizde bulunan çeşitli lekelerin temizlenmesine yardımcı olur,
  • Cildin canlı ve parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar,
  • Astım rahatsızlığı olanlar açısından rahatlatıcıdır,
  • Böbreklerin çalışmasına yardımcı olur,
  • Kalp rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir.

 

Söz konusu faydalarından yararlanmak amacıyla doğal himalaya tuzu tüketimi tamamen bir doğal tedavi niteliği taşımaktadır. İçeriğinde bulunan çok sayıda mineral ve maden sayesinde insanların birçok sorununa doğal bir çözüm olan himalaya tuzu bugün tüm dünyaya olduğu gibi ülkemize de Pakistan tarafından ihraç edilmektedir. Bu sayede tüketim amacıyla erişilmesi oldukça kolaydır.

Yüksek Tansiyon Hastaları için Himalaya Tuzu

yüksek tansiyon

 

200 yılı aşkın süre içerisinde oluşan ve mineral bakımından yalnızca sofra tuzuna oranla değil, birçok organik besine nazaran zengin olan himalaya tuzu, bir kaya tuzu türüdür.  Sahip olduğu mineraller yoluyla, vücuda birçok faydası bulunan himalaya tuzu, farklı şekillerde kullanılabilmektedir. Cilt güzelliği, solunum yolları hastalıkları, yüksek tansiyon ve dolaşım sistemi üzerinde önemli etkilere sahip olduğu bilinen bu tuz türünün kullanımı dünyada olduğu gibi ülkemizde de her geçen gün artmaktadır.

Turuncu ya da pembe tuz olarak da bilinen ve başta tansiyon hastaları olmak üzere, böbrek hastaları ile solunum yolları ile ilintili hastalığı bulunan bireylerin iyileşme sürecinde rol oynayan himalaya tuzu sofra tuzu olarak da kullanılmaktadır. Kaya tuzu türlerinden biri olan ve Pakistan’dan dünyaya yayılan bu mineral deposu; tuz lambası olarak da kullanılmakta ve kapalı alanlardaki kötü kokuları yok etmektedir.

Himalaya Tuzu Faydaları

İçerisinde 80’den fazla mineral barındıran ve vücut için yaşamsal değer taşıyan bir minerallerin hemen tümüne sahip olan himalaya tuzunun faydaları arasında; yüksek tansiyona karşı koruyucu etki içermesi; migren, kemik erimesi ve kirençlenmeye karşı vücudu koruması yer alır.

Vücut dengesi açısından büyük öneme haiz olan asit-baz dengesini de düzenleyen ve toksinlerin atılmasını sağlayan himalaya tuzu, inceltilerek yemeklerde kullanılabileceği gibi, suda çözülerek de içilebilir.

Bunun yanı sıra havadaki iyon dengesini sağladığından; astım, bronşit gibi solunum yolları ile ilgili rahatsızlığı bulunan bireyler için oldukça faydalıdır.

Kalp krizi ve beyin kanaması gibi ölüme varabilecek etkilere sebep olan yüksek tansiyon sorununu da dengede tutmaya yardımcı olan Himalaya tuzu, yüksek tansiyon hastaları için doğal bir ilaçtır.

Cilt bakımı ve güzelliği için gerek kür olarak kullanılabildiği gibi, rahatlatıcı etkisi sayesinde banyo tuzu olarak da kullanılan Himalaya tuzu, özellikle kadınlar tarafından sıklıkla uygulanmaktadır. Akne ve sivilce oluşumuna karşı doğal çözüm sunan ve cildi güzelleştiren bu tuz çeşidi, ayak banyosu için de idealdir. Sağladığı faydalar ve içerdiği mineraller sayesinde hem cilt güzelliği hem de dolaşım sistemlerinin iyi şekilde çalışması açısından son derece önemli olan Himalaya tuzu, aşırı tüketildiği takdirde ise vücuda ciddi zararlar verebilir.

 

Neden Himalaya Tuzu Kullanmalıyız

himalaya tuzu

Bugün piyasada satılan pek çok Himalaya Tuzu ne yazık ki gerçek değildir. Gerçek himalaya tuzu Himalaya tepelerinden elde edilen ve hiç bir katkı maddesi içermeyen yüksek mineralli tuzdur. Himalaya tuzu ülkemizdeki popülaritesini son yıllarda artırmış olsa da dünya üzerinde değeri çok önceden anlaşılmış ve kullanımına önem verilmiştir.

Peki, Himalaya tuzu nasıl kullanılır ve Himalaya tuzu hangi hastalıklara iyi gelir?

Pembe tuz olarak ta bilinen Himalaya tuzunun kullanımı tercih edilen tuz formuna bağlıdır. Saf tuz olarak kullanılacaksa sofra tuzunun yerine aynı şekilde kullanımı yeterlidir. Ancak daha keskin bir tadı olduğu için tuzun miktarı azaltılmalıdır. Himalaya tuzu lambası için ise bulunan ortamda yakılması ve bu ortamda açığa çıkan havanın solunması gerekir.

Himalaya Tuzu Faydaları

  • Himalaya tuzu diğer sofra tuzlarından farklı olarak çok daha yüksek mineral deposuna sahiptir ve yapılan araştırmalar sonucunda içerisinde farklı 84 mineral bulunduğu belirlenmiştir.
  • Sofra tuzları kullanıma bağlı olarak bir süre sonra damarlarda sertleşmeye neden olurken Himalaya tuzu damar sertleşmesine neden olmamaktadır ve bu özelliği sayesinde kalp, damar hastalarının kullanımına uygundur.
  • Sofra tuzlarından daha etkili bir tadı olduğu için ağız tadınız bozulmadan tuz kullanımını azaltmanıza yardımcı olur.
  • Düzenli kullanılması halinde vücutta birikim gösteren zararlı toksik maddelerin ve ağır metal bileşenlerinin vücuttan hızlı bir şekilde atılmasını sağlar.
  • Tüm organları ve dolaşım sistemini pozitif yönde etkiler.
  • Metabolizmayı hızlandıran etkisi ile kilo vermeye yardımcı olur.
  • Etkin maddeleri sayesinde böbrek taşı oluşumunu engeller ve var olan böbrek taşlarının düşmesini kolaylaştırır.
  • İçerisinde barındırdığı yoğun Lityum sayesinde depresyondan korunmaya ve depresyonla mücadeleye yardımcı olur.
  • Kemik erimesini engeller.
  • Kanserli hücrelerin yayılımını yavaşlattığı gibi aynı zamanda hücre DNA yapılarını destekleyerek kanser oluşumunu engeller.
  • Akşam yatmadan önce ciltte bulunan lekelere ve çillere biraz suda eritilip sürülürse lekelerin kısa sürede gitmesine yardımcı olur.
  • Yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirir.
  • Hafızayı güçlendirir ve unutkanlık problemlerinin en alt seviyeye çekilmesini sağlar.

Himalaya Tuzu

Himalaya tuz ve birçok mineral ile maden bakımından zengin bir sıradağlar kütlesine verilen addır. Asya’nın güney kısmında doğu batı doğrultusuna paralel uzanan Himalayalar, dünyanın en büyük sıradağlarıdır. Bu büyük dağ kütlesi ayrıca içerisinde, Dünya’nın en yüksek zirvesi olan Everest Tepesi’ni (8848m.) de barındırmaktadır. Mineral açısından zengin oluşu, özellikle son yüzyıllarda farklı şekilde dikkat çekmesine neden olmuş, dünya ticaretinde adı anılır bir yer edinmesinde rol oynamıştır. Sınırları içerisinden Himalaya Dağları geçen ülkeler de bu kaynaklardan olabildiğince faydalanmaktadır. Pakistan da bu ülkelerden biridir.

Himalaya Dağları’nın güney kısmında, Pakistan’ın Kherva isimli bölgesindeki tuz madenlerinden elde edilen ve Himalaya tuzu olarak adlandırılan mineral, son dönemde bu ülkenin dış ticaretinde önemli olmaya başlamıştır. Bu madenler aynı zamanda dünyanın en büyük ikinci tuz madenleridir. Himalaya tuzu kimi zaman kırmızımsı yahut pembe renkte çıkabilmektedir. Bunun yanında hafif kristallenme ile uçuk beyaz ya da şeffaf bir görünüm arz ettiğine de rastlanabilir.

2003 yılında Almanya’da yapılan bir araştırma gösterdi ki; Himalaya tuzu içinde en az 10 farklı mineral barındırmaktadır. Ayrıca pembe renkte olan türünün de demir oksit dolayısıyla bu rengi aldığını ortaya çıkardılar.

Normal tuzlara göre çok daha yoğun olan Himalaya tuzu, tadı bakımından da sofra tuzlarından ayrılır. Çok daha keskin bir tuz tadı vardır. Ayrıca standart tuzlardan farklı bir noktası da, parlaklığıdır. Kristallenmiş gibi bir parlaklığa sahiptir.

Himalaya tuzu nasıl kullanılır sorusuna da kısaca değinmemizde fayda vardır. Genel eğilim, eritilerek kullanılması yönündedir. Bir miktar tuzun, su dolu bir bardağa bırakılması vasıtasıyla yaklaşık 4 – 5 günde erimesi mümkündür. Himalaya tuzu eriyiği haline gelen bu sudan bir tatlı kaşığı içilmesi ile Himalaya tuzunun faydaları vücudunuzda işlevlerini yerine getirmeye başlayacaktır.

 

          Himalaya Tuzu Faydaları

  • Ciltte pürüzsüzlük sağlaması ve cildi güzelleştirmesi,
  • Göz kanlanmalarına karşı faydalı olması,
  • Ayaktan soğuk alan kişilerin bu probleminin çözümüne yardımcı olması,
  • Dolaşım bozuklukları ile hazımsızlığa iyi gelmesini belirtmemiz yerinde olacaktır.

Bu faydaları ile beraber Himalaya tuzu hangi hastalıklara iyi gelir sorusu da mühimdir. Himalaya tuzunun bilhassa kemik bazlı hastalıkların tedavisinde, astım tedavilerinde, hormonal bir takım bozukluklarda ve diyabet rahatsızlıklarında yardımcı rol oynadığı bilinmektedir.

 

Himalaya Tuzu Faydaları

himalaya tuzu

 

Himalaya Dağları zirvelerinde yer yüzünün en sağlıklı tuzları bulunmaktadır. Buradan çıkarılan tuzlar yüzlerce yıldır bölge insanının sağlıklı yaşamına katkı sağlamaktadır. Ancak son yıllarda dünya tarafından keşfedilen bu tuzlar hızla pek çok ülkede satışa sunulmaktadır. Kuşkusuz bu durum dünyanın geri kalanının da daha sağlıklı bir yaşam sürmesinin önünü açacaktır. Bu yüzden Himalaya tuz içeriği kısaca incelenmelidir.

Himalaya tuz içerisinde öncelikle çok güçlü iyonlar bulunmaktadır. Bu iyonlar bu tuzdan lamba yapılmasının dahi önünü açmıştır. Bu üründen elde edilen lambalar ortamlardaki radyasyonu yok eder. Doğal iyonizer etki sağlıklı elektrik akımının oluşmasını sağlayarak kişilerin agresifliği gibi sorunları ortadan kaldırır. Diğer Uzak doğu kültürü eserleriyle birlikte ortamlara yerleştirilen bu lamba hoş ve sağlıklı ortamların oluşmasına yardımcı olmaktadır. Himalaya tuzu diğer tuzlardan çok daha güçlü bir biçimde asitlik düzenleyicidir. Bu tuzun içeriğinde bulunan lityum elementi insan sağlığına ciddi katkılar sunmaktadır.

 

Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?

                Himalaya tuzu genellikle kür halinde kullanılmaktadır. Erimesi çok uzun zaman alan tuzun doğrudan kullanımı mümkün olmamaktadır. Küçük bir parça tuz bir suyun içinde ancak beş altı günde erimektedir. Bu yüzden özellikle yemeklerde kullanmak için bir parça tuzun önceden eritilmesi ve bunun yemeklere katılması gerekmektedir. Himalaya tuzu ile oluşturulan suyun doğrudan içilerek tüketilmesi de olasıdır. Bu da ciddi anlamda sağlığa katkı sunmaktadır. Bu yolla yapılan tüketime tansiyon hastalarının dikkat etmesi gerekmektedir.

 

Himalaya Tuzu Faydaları

                Himalaya tuzu yukarıda da bahsedildiği gibi temel olarak bir asitlik düzenleyicidir. Ancak tadı ve yapısı diğer tuzlardan çok daha iyi bir biçimde bu işlevi gerçekleştirdiğinin tadıdır. Himalaya tuzu sayesinde tuz artık bir sağlık kaynağı işlevi kazanmıştır. İçerisinde bulunan seksenden fazla mineral yardımıyla kişilerin sağlıklı yaşamasının en büyük destekçilerinden biridir. Kalp, damar, beyin, böbrek ve akciğer başta olmak üzere pek çok organda oluşabilecek bedensel sorunlar bu tuz sayesinde yok olmaktadır.

Himalaya Tuzu hangi Hastalıklara İyi Gelir

                Himalaya tuzu kanseri önleyicidir. Aynı zamanda kanser hastalarının tedavisinde yardımcıdır.  Beyinsel aktivitelerdeki sorunların önüne geçer. Şeker hastalıklarının tedavisine yardımcı olur. Akciğer rahatsızlıklarının çözümünde en önemli araçlardan biridir. Bunlarla birlikte sayılamayacak kadar çok hastalığın tedavisine katkı sağladığı ispatlanmıştır.