Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX

Tag Archives: himalaya tuzu lambası

Tuz İle Gelen Sağlık

Tuz ile gelen saglık

 

Himalaya tuzu milyonlarca yıl içinde denizlerin çekilmesi ile oluşan bir tuz çeşididir. Sağlık için faydaları olduğu için doktorların sürekli bu tuzu önerdikleri bilinmektedir. Hemen hemen herkes doktorların tuzdan uzak durun, az tüketin dediğini duymuştur. Çünkü vücuda yetecek miktardaki tuz yiyeceklerden alınmaktadır. Üstelik günümüzde tükettiğimiz tuzlar ne yazık ki doğallıktan uzak işlenmiş ve içlerine pek çok katkı maddesi eklemiş tuzlardır. Örneğin sofra tuzuna baktığımızda bu maddelerin içinde olduğunu kolayca anlayabiliriz. Tuzun rengi hem saf beyaz renktedir hem de tane tanedir. Bu maddeler vücuda fazla alındığında kişilere oldukça zarar verir. Ancak himalaya tuzu herhangi bir işlemden geçmediği için herhangi bir zararlı madde barındırmaz. Bu yüzden gönül rahatlığı ile tüketilebilir. Ayrıca diğer tuzların aksine himalaya tuzu milyonlarca yıl öncesinde oluşmaya başladığı için pek çok fayda da sağlamaktadır.

Himalaya tuzu Faydaları

  • Vücut için gerekli olan yaklaşık 84 tane minerali içinde barındırır,
  • Damar sertliğine iyi gelir,
  • Dolaşım sistemi rahatsızlıklarına bağlı olarak gelişen rahatsızlıkları önler,
  • Antioksidan etkisi vardır, toksinlerin yanı sıra vücutta biriken ağır metallerin de atılmasına katkı sağlamaktadır.
  • Kan basıncını düşürür,
  • Böbrek ve tansiyon hastaları kullanabilir, bu hastalıklara bağlı olarak gelişen komplikasyonları azaltır,
  • Kalp damar hastalıklarında iyileştiricidir,
  • Sedef hastalığı ve egzama gibi deri rahatsızlıklarında iyileştirici etki gösterir,
  • Vücutta birikmiş elektrik yükünün azalmasına yardımcı olur.

Himalaya tuzunun faydaları aslında saymakla bitmez. Bunlar benzer pek çok yararı olduğu bilinmektedir. Ayrıca her geçen gün yeni bir faydası ortaya çıkmaktadır. Himalaya tuzu pek çok farklı şekillerde kullanılabilir. Öncelikli olarak yemeklerin içinde kullanılabilir. Ama diğer tuzlara göre daha yoğun tuz tadı verir. Bu yüzden kullanırken dikkatli olunmalı ve aşırıya kaçılmamalıdır. Himalaya tuzu yıllar boyunca oluştuğu için suda çözülmesi de zaman alır. Yemeklerde kullanılacaksa öncelikle su içinde eritilip ondan sonra yemeklere katılmalıdır. Faydalarını vücuda almak için tuzlu su hazırlanarak da içilebilir.

Himalaya tuzu havanın kalitesini de arttırıyor. Bu bilgi himalaya tuzundan elde edilen mumların ve lambaların üretilmesine ön ayak olmuştur. Himalaya tuzu lambası ya da mumu yakıldığı zaman havadaki artı iyonların eksiye dönüşmesini ve manyetik hava akımının yok olmasını sağlar.

 

Hava İyileştirici Tuz Terapisi

hava iyileştirici tuz terapisi

Tuz terapisi, özellikle solunum problemi yaşayan ve stresle mücadelede zorlanan insanların tedavisinde yüzyıllardır kullanılan, iyileştirme gücü şimdilerde daha çok anlaşılan, bir “doğal tedavi” şeklidir. Halotherapy ismiyle de bilinen, rafine edilmemiş, yani kimyasal işlemlerden geçmemiş doğal tuzların, antibakteriyel etkilerinden yararlanmak üzere tasarlanan bu tedavi şekli, dünyanın pek çok merkezindeki tuz mağaralarında veya özellikle Himalaya tuzu ile kaplanmış tuz odalarında uygulanmaktadır. Terapideki amaç, mikroskobik tuz kristallerindeki negatif iyonların, havadaki nemle birlikte, akciğerler vasıtasıyla insan vücuduna aktarılmasıdır. Bunun için de, tuzla kaplı ortamda nefes egzersizleri yaparak, 20-30 dakika kadar vakit geçirmek yeterli olmaktadır.

Tuz terapisi dünyada ilk defa, 19. y.y’ın ortalarında Polonya’da, bölge doktorlarının tuz mağaralarındaki işçileri incelemesiyle hazırladıkları raporlar sonucu uygulanmaya başlanmıştır. Bugün birçok ülkede, genel kabul görür bir tedavi şekli olmasının yanında, Nahçivan gibi ülkelerdeki tuz mağaraları, solunum yolları hastalıkları için Devlet Hastanesi olarak faaliyet göstermektedir.

Tuz terapisinin faydaları

Burun tıkanıklığı, astım, bronşit, nefes darlığı, KOAH, sinüzit, grip ve sigaranın zararları gibi her türlü akut ve kronik solunum yolları hastalıklarında, egzama ve sedef gibi cilt problemlerinde, uykusuzluk, yorgunluk ve stres gibi psikolojik sorunlarda, eklem ağrılarında rahatlama sağlar. Fakat kanser ve tüberküloz hastalarının, tansiyon ve kalp sorunları olanların, ateşli bir hastalık geçirmekte olanların bu terapiyi almaları sakıncalıdır.

Terapide kullanılan Himalaya tuzu, doğanın – (eksi) iyonlarını ortama yayarak, + (artı) iyonları üzerine çeker. Yani madde (insan) ile doğanın (güneşin) alışverişi sağlanır. Aslında tedavinin püf noktası da buradadır. Çünkü 250 milyon yılda, deniz sularının, aşırı güneşte kurumasıyla oluşan kristal tuz, bünyesindeki 84 elementi de korumayı başarmış ve hücre zarından geçebilecek incelikteki tek tuzdur. Diğer tuzlarda bu özellik asla yoktur.

Himalaya tuzu lambası, terapinin faydalarından yararlanma imkanı olmayanların veya günlük hayatta çeşitli sorunlara yol açan havanın + (artı) iyonlarını pasifize ederek, bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenlerin veya sakinleşip rahatlama ihtiyacı duyanların yararlanabilecekleri bir imkandır.

 

Neden Himalaya Tuzu Kullanmalıyız

himalaya tuzu

Bugün piyasada satılan pek çok Himalaya Tuzu ne yazık ki gerçek değildir. Gerçek himalaya tuzu Himalaya tepelerinden elde edilen ve hiç bir katkı maddesi içermeyen yüksek mineralli tuzdur. Himalaya tuzu ülkemizdeki popülaritesini son yıllarda artırmış olsa da dünya üzerinde değeri çok önceden anlaşılmış ve kullanımına önem verilmiştir.

Peki, Himalaya tuzu nasıl kullanılır ve Himalaya tuzu hangi hastalıklara iyi gelir?

Pembe tuz olarak ta bilinen Himalaya tuzunun kullanımı tercih edilen tuz formuna bağlıdır. Saf tuz olarak kullanılacaksa sofra tuzunun yerine aynı şekilde kullanımı yeterlidir. Ancak daha keskin bir tadı olduğu için tuzun miktarı azaltılmalıdır. Himalaya tuzu lambası için ise bulunan ortamda yakılması ve bu ortamda açığa çıkan havanın solunması gerekir.

Himalaya Tuzu Faydaları

  • Himalaya tuzu diğer sofra tuzlarından farklı olarak çok daha yüksek mineral deposuna sahiptir ve yapılan araştırmalar sonucunda içerisinde farklı 84 mineral bulunduğu belirlenmiştir.
  • Sofra tuzları kullanıma bağlı olarak bir süre sonra damarlarda sertleşmeye neden olurken Himalaya tuzu damar sertleşmesine neden olmamaktadır ve bu özelliği sayesinde kalp, damar hastalarının kullanımına uygundur.
  • Sofra tuzlarından daha etkili bir tadı olduğu için ağız tadınız bozulmadan tuz kullanımını azaltmanıza yardımcı olur.
  • Düzenli kullanılması halinde vücutta birikim gösteren zararlı toksik maddelerin ve ağır metal bileşenlerinin vücuttan hızlı bir şekilde atılmasını sağlar.
  • Tüm organları ve dolaşım sistemini pozitif yönde etkiler.
  • Metabolizmayı hızlandıran etkisi ile kilo vermeye yardımcı olur.
  • Etkin maddeleri sayesinde böbrek taşı oluşumunu engeller ve var olan böbrek taşlarının düşmesini kolaylaştırır.
  • İçerisinde barındırdığı yoğun Lityum sayesinde depresyondan korunmaya ve depresyonla mücadeleye yardımcı olur.
  • Kemik erimesini engeller.
  • Kanserli hücrelerin yayılımını yavaşlattığı gibi aynı zamanda hücre DNA yapılarını destekleyerek kanser oluşumunu engeller.
  • Akşam yatmadan önce ciltte bulunan lekelere ve çillere biraz suda eritilip sürülürse lekelerin kısa sürede gitmesine yardımcı olur.
  • Yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirir.
  • Hafızayı güçlendirir ve unutkanlık problemlerinin en alt seviyeye çekilmesini sağlar.