Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX

Tag Archives: tuzlu su

Kış Hastalıkları İçin Himalaya Tuzu

 

kış hastalıkları

 

Kış mevsiminin gelmesi ve havaların soğuması ile bağışıklık sistemleri zayıf kişilerde kış hastalıkları görülmesi muhtemeldir. Virüslerin ve bakterilerin sebep olduğu soğuk algınlığı, grip, öksürük, nezle gibi rahatsızlıklar, insanlarda halsizlik, solunum problemleri, kas ağrıları, ateş, baş ağrısı gibi belirtiler gösterir. Tedavi edilmez ise, bronşit, zatürre, menenjit gibi daha ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Ayrıca bulaşıcı özelliklerinden dolayı, salgınlara sebep olabilir. Hem kendi sağlığımız için, hem de toplum sağlığı için gerekli tedbirleri almak zorundayız.

 

Kış aylarındaki bu olumsuzları gidermek için, bağışıklık sistemimizi güçlendirmeli, aşı olmalı, beslenmemize dikkat etmeli, vücudumuzun su ihtiyacını gidermeliyiz. Kış aylarında yeterli su tüketimi yapmamak, vücudun direncini düşürecektir. Kışın az su ihtiyacı hissedildiği için, tüketim de az miktarda olmaktadır. Eğer suyumuzu doğadaki tek doğal tuz olan himalaya tuzu ile birlikte tüketirsek, tuzun sayesinde suyu vücudumuzda tutabiliriz. Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarda su kaybımız daha çok olacağı için, suyun önemi daha da artmaktadır. Burun akıntısını dahi, burnumuza tuzlu su ile yapacağımız uygulama ile kesmemiz mümkündür. Tamamen doğal tedavi yolu ile kış hastalıklarına yardımcı olacak tedavileri uygulayarak sağlığımızı düzene sokabiliriz. Vücudumuza sayısız faydaları olan himalaya tuzu, kış hastalıkları için destekleyici çözüm olabilir.

 

Soğuk algınlığı için, suya himalaya tuzu katarak yapacağınız banyolar rahatlamanıza sebep olacaktır. Vücudunuz toksinlerden kurtulacak, suyun etkisiyle rahatlayacaksınız. Kaya şeklindeki himalaya tuzunu katacağınız su ile yapacağınız banyo sonrasında, yenilenmiş olacak, kış hastalıklarının olumsuz etkilerini hissetmeyeceksiniz. Banyo sırasında eriyen tuzun hava yoluyla teneffüs edilmesi de, soğuk algınlıklarına, deri hastalıklarına, alerjik hastalıklara, strese iyi gelecektir.

 

Sağlık konusunda gereken hassasiyeti tüm insanların göstereceğini biliyoruz. Yapılması gereken bir uzmana danışıp, bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendireceğimizi, kış hastalıklarına yakalanmamak için ihtiyacımız olan korunma yollarını ve tedaviyi öğrenmektir. Önemli olan hastalanmadan, doğal yollarla sağlığımızı korumayı öğrenmektir. Bilinçli olduğumuz takdirde, kendimize iyilik yaparken, toplum yararını gözetmiş oluruz. Sağlıklı günlerin sizlerle olmasını, sizinle kalmasını temenni ediyoruz.

Himalaya Tuzu ile Ağız ve Diş Sağlığı

 tuzlu su ile gargara

Himalaya tuzu, doğadaki en saf tuz olup, 84 minerali bünyesinde barındırmaktadır. Bu mineraller, vücudumuza oldukça yararlıdır. İşlenmeden sofra tuzu olarak, banyo tuzu olarak ve ağız ve diş sağlığı için gargara yapılarak kullanılması uygundur. Çeşitli sebeplerle, ağız ve dişlerimiz doku bozuklukları ve iltihaplanmalar dolayısıyla rahatsızlanırlar. Ağız ve diş sağlığı için, himalaya tuzlu su ile gargara yapmak ağız içinde oluşan yaralar, diş eti kanaması ve diş eti çekilmesi gibi rahatsızlıklara karşı etkili sonuç verir.

 

Ağız yaraları (Aft), çeşitli sebeplerle birçok insanda görülebilen bir rahatsızlıktır. Ağız yarası, dilde, yanaklarda, diş etinde, damakta yani ağzın tüm çeperinde oluşabilir. Ağrılı, yemek yemede acı veren, yutkunma sırasında acıyan bir çeşit mantarın oluşturduğu yaralardır. Bağışıklık sistemi güçlü olan kişilerde, bu mantarlar ilerlemeden yok edilir. Ayrıca fiziksel travmalardan dolayı da, ağız yaralarının oluşması muhtemeldir. Çok sıcak yiyecekler tüketilmesi, yanağı ısırmak, protez dişler gibi sebepler ağız yaraları (Aft) oluşumunu tetikler. Ağız yarası, kola, gazoz, turunçgiller, baharat, sirke, turşu gibi asitli yiyeceklerin tüketilmesi sonrasında da gelişebilir. Ağız yarası sebebi tam olarak bilinmeyen oluşumlardır. Stres te, aft oluşumları için zemin hazırlamaktadır. Vücudun dirençsiz kaldığı, stresli durumlar ağız yaralarını oluşturabilir.

 

Diş eti çekilmesi, diş eti hastalıklarının içinde fazla dikkate alınmadığı bir durumdur. İlerlemesi halinde sağlıklı dişlerin dahi kaybedileceği bir hastalıktır. Diş eti çekilmesi durumunda, diş etlerinde koyulaşma ve şekil bozukluğu görülür. Dişlere iyi bakılması ve fırçalamanın ihmal edilmemesi, ağız hijyeni konusunda hassas davranmamız gerekir.

 

Ağız yaraları ve diş eti çekilmelerinde, tarçın, adaçayı, biberiye, misvak, nane, karanfil, söğüt ağacı kabuğu gibi şifalı bitkiler ve himalaya tuzu karıştırılarak yapılacak gargara ile oldukça etkili sonuçlar verecektir. Sağlığımızı korumak ve sağlığımızı tekrar kazanmak için doğadan faydalanmalıyız. Uzmanların önereceği bitkisel tedavi yolları ile vücudumuzun sağlıklı olması ve kalması için, bizler de destek olmalıyız. Rahatsızlıklarımızın tedavi edilmediğinde, daha kötü sonuçlar doğuracağını unutmayalım.