Tag Archives: astım
Nefes Darlığına Etkileri
Nefes darlığı (dispne), nefes alıp vermede yaşanan zorluk ve sıkıntıdır. Aşırı fiziksel hareket sonucu yaşanıyorsa bu durum geçici ve normaldir. Ama hiçbir hareket yapmadan veya dinlenme halindeyken nefes darlığı yaşanıyorsa bir hastalık belirtisi olabilir. Akla ilk gelen neden, solunum yolları veya dolaşım sistemiyle ilgili bir sorundur. Özellikle bir kitle oluşumu, sıvı toplanması, damarında tıkanma, KOAH veya kanser gibi akciğerlerle ilgili bir hastalık sonucu gelişen bir nefes darlığı sıkıntısı yaşanabilir. Veya anemi, hipertiroidi, astım ve kalp yetmezliği gibi bir hastalığın semptomu olabilir. Bazen de heyecan ve korku anlarında da nefes alıp verirken zorluk yaşanabilir. Kökeni ister somatik (fiziksel), ister psikolojik olsun, mutlaka bir hekime gidilmeli ve tanı konulmalıdır. Altta yatan nedenin öğrenilmesi için, akciğer grafileri çekilmeli, egzersiz testleri yapılmalı, kandaki karbondioksit ve oksijen seviyeleri ölçülmelidir. Sıkıntının etkeni bulunduktan sonra da tedavi seçilmelidir.
Nefes darlığı tedavisi için uzmanların önerdiği en etkili yollardan birisi de haloterapidir.
Tuz Terapisi (haloterapi)
- Astım ve nefes darlığında,
- KOAH,
- Alerji,
- Sinüzit ve bronşitte,
- Zatürre,
- Sedef hastalığı ve egzama gibi cilt problemlerinde,
- Eklem ağrılarında,
- Uykusuzluk, depresyon ve yorgunlukla ilgili sıkıntılarda,
- Solunum yollarının her türlü hastalığında tedaviye destek olan seanslar şeklinde uygulanır.
Haftada 1-3 gün ve 20’ şer dakikalık seanslar sırasında ve sonrasında, özellikle solunum sorunu ve cilt problemleri yaşayan hastalarda tuz terapisinin faydaları, rahatlama ve hızla iyileşme şeklinde gözlemlenir. Fakat kalp ve yüksek tansiyon hastalarının, ateşli ve kanserli hastaların bu terapilere katılması uygun olmaz.
Rafine olmamış saf tuz, özellikle de Himalaya tuzu, radyasyon, kirli hava ve elektromanyetik dalgaların oluşturduğu artı iyonları emer ve havaya eksi iyonlarla yüklü oksijen yayarlar. Bu da, başta akciğerler olmak üzere tüm vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Tarihte de sağlık için kullanılan tuz mağaraları, günümüzde nefes egzersizleri yapılan, tamamen Himalaya tuzu ile kaplanmış, terapi yani tuz odaları şeklinde tasarlanmıştır. Havadaki tuz kristalleri nemle birlikte, vücudun toksinlerden kurtulmasına ve hücrelerin yenilenmesine yardım eder.
Astım ve Alerjiye Karşı Himalaya Tuzu
Astım, sebebi tam olarak belirlenebilmiş bir rahatsızlık değildir. Ancak elde edilen veriler bugün astımın belli başlı bazı nedenlerden kaynaklanabildiğini göstermektedir. Bunların en başında kişinin genetik yapısı gelmektedir. Yani astım krizlerinin tehdit ettiği kişiler, çoğunlukla bu hastalığı doğuştan beri taşımaktadırlar. Astımın kalıtsal olarak geçmesinin dışında, bir takım hastalıklar sonrasında baş gösterebildiği de gözlemlenmiştir. Örneğin ağır bir zatürre atlatmış kimselerin de bundan sonra astım şikâyetlerinin arttığı olmuştur. Bunların yanında ruhsal sıkıntılar sonucu da oluşabildiği görülmüştür. Ancak en temel anlamda kalıtsal bir nitelik gösterdiği bilinmektedir.
Astım; bronşlarda oluşan bir tür ödem dolayısıyla meydana gelen nefes darlığı olayıdır. En bariz belirtisi bu şekilde olmaktadır. Kişinin hırıltılı nefes alması, öksürük krizleri astım belirtisi olarak kabul edilmektedir. Kimi zamansa bu belirtiler normal zamanda ortaya çıkmaz, tetikleyici bazı ortamlarda baş gösterirler. Astım rahatsızlığı olan bir kişinin dumana maruz kalması, tozlu bir ortamda bulunması var olan astımını tetikleyerek belirtilerin oluşmasına sebep olabilir.
Bugün modern tıp bilimi astım rahatsızlığına karşı etkili ilaçlar geliştirmiştir. Bunlardan bir türü, astım krizi esnasında kullanılırken bir diğeri astıma sebep olan ödemlerin temizlenebilmesi amacına hizmet eden ilaç takviyesidir.
Alerji ise biraz daha değişik bir rahatsızlıktır. İnsan vücudunun gayet normal bazı şartlara değişik tepkiler vermesi olarak nitelendirilebilir. Her birimizde bulunan ve vücutlarımızın sağlığını koruyan bağışıklık sistemlerimiz, kimi zaman polen, duman, nem gibi çok normal durumlarla karşılaştığında ortaya farklı bir tepki koymaktadır. Bu tepki; derimizin kızarması, gözümüzün yaşarması veya bir yerimizin kaşınması şeklinde ortaya çıkabilir.
Gerek astım, gerek alerji bugün bir takım ilaçlarla çözüme kavuşturulabilmektedir. Ancak ilaç tedavisinin yanında, bu gibi rahatsızlıklarda himalaya tuzu etkisinden de bahsetmemiz gerekir. Pembe tuz olarak da bilinen himalaya tuzu, gerek vücuda haricen uygulanmak suretiyle, gerekse buharını solumak şeklinde astım ve alerji mağdurlarına oldukça etkili şekilde yardım edebilmektedir. Bugün, Himalaya sıradağlarının Pakistan sınırlarında olan bölgesinden elde edilen himalaya tuzu Pakistan’ın dış ticaretinde oldukça önemli bir yere sahiptir. Şifa veren özellikleri sayesinde tüm dünyaya ihraç edilebilen himalaya tuzu, bu denli ünlü olmasını da insan sağlığına olan katkılarına borçludur.
